UMAY - BİLİM SANAT VE YAŞAM MERKEZİ
AHMET ACAR
AHMET ACAR
-

12 ŞUB 2026

Sürdürülebilir İlişkiler: Bağ Kurmak, Korumak, Dönüştürmek

İlişkiler, yaşamımızın merkezindedir. Ancak sağlıklı, dengeli ve uzun ömürlü ilişkiler rastlantı değil, emek ve farkındalıkla mümkün olur.

450,00 + kdv
AYŞE BURCU EREN
AYŞE BURCU EREN
-

31 OCA 2026

Kutsal Alanım: Sınır Koyma ve Hayır Diyebilme

Bu atölyenin amacı, kadınların kendi kişisel alanlarını tanımalarını, korumalarını ve sağlıklı sınırlar oluşturabilmelerini desteklemektir.

750,00 + kdv

UMAY

Kendine doğru bir adım...

Sağlıklı Zihin

Umay’in İyi Yaşam Yaklaşımı

Zihinsel sağlık, duygusal dengeyi sağlar, bireyin kendini gerçekleştirme kapasitesini geliştirir. Zihinsel sağlığı korumak ve iyileştirmek, sadece bireyin kendisi için değil, aynı zamanda toplum için de önemlidir. Zihinsel sağlık, fiziksel sağlığımızı da olumlu yönde etkiler. Üretkenliği ve yaratıcılığı güçlendirir, toplumda iş birliğini artırır, ekonomik ve sosyal gelişime katkı sağlar, şiddet ve çatışmaları azaltır. Sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir yaşamın temelidir ve biz bu temeli güçlendirmek için buradayız.

DEVAMINI OKU !
Sağlıklı Rahim

Kadın Sağlığının Temeli

Kadın sağlığının temeli, sağlıklı bir rahimden geçer. Geleceğin dokusu, insanoğlunun ilk yuvası olan rahimde şekillenir. Kadim bilgiler, kadın bedeninin doğurganlık döngüsünü ve rahim sağlığını derinlemesine anlamak için doğayla uyumlu bir yaşamı, doğal tedavi yöntemlerini ve bedenin içsel ritimlerine saygıyı öğütler. UMAY ailesi olarak, kadınların anne rahminden nesillerden nesillere geçecek aktarımlar konusunda farkındalık kazanmalarını sağlamak için doğru bilgiyi arıyoruz ve bu alanda sürekli öğrenme ve paylaşma arzusundayız.

DEVAMINI OKU !
Sağlıklı Nesiller

İyileşme Mirası

Kadınların gelecek nesillere bırakabileceği en değerli miraslardan biri, iyileşme ve dönüşüm gücüdür. Gelecek nesillerin sağlıklı, mutlu ve bilinçli bireyler olarak yetişmesi, bugün attığımız adımlara bağlı. Amacımız, kadının kendisi üzerinde çalışarak, gelecek nesillere iyileşme mirası bırakmasını sağlamak ve minik adımları uzun bir yürüyüşe dönüştürme yolculuğunda ona rehberlik etmek. Sağlıklı nesillerin yetişmesi için sorumluluğumumuzu yerine getirmeye kararlıyız. Kapımız, mutlu ve tatmin edici bir yaşamı seçmek isteyen herkese açık.

DEVAMINI OKU !

ETKİNLİKLER

Bilgi bir kadının gerçek gücüdür. JANE AUSTEN

BİZİM YOLCULUĞUMUZ

"Eğer bilginiz varsa, başkalarının da kendi mumları onunla yakmasına izin verin" MARGARET FULLER

#UMAYDAYIZ

KAÇIRDIKLARINIZ

Hiçbir etkinliği ya da eğitimi kaçırmayın! Bültenimize abone olarak geçmiş etkinlikleri keşfedin, gelecek eğitimlerden ilk siz haberdar olun. Şimdi kaydolun!

Bir sonrakini kaçırmamak için şimdi kayıt ol !
TÜM KAÇIRDIKLARINIZ
Whatsapp